ANTRENÖR KADİR YILDIZ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ANİMASYONLU ANTRENMAN DRİLLERİ |
|
|
::: No: 190(10.03.2009)
No: 190(10.03.2009)
::: No: 182(07.03.2009)
No: 194(15.03.2009)
::: No: 87(31.01.2009)
Atak Sonlandırma
::: No: 86(31.01.2009)
Atak Sonlandırma
Atak Sonlandırma
::: No: 84(31.01.2009)
Atak Sonlandırma
::: No: 71(30.01.2009)
4x4x4 Taktik Çalışma - A(30.01.2009)
4x4x4 Taktik Çalışma
::: Taktiksel Çalışmalar-Örnekler-A(30.01.2009)
Serbest Atış Çalışması (taktik çalışma)
Taç Atışı (taktik çalışma)
::: 3x3 Değişmeli Oyun - A(30.01.2009)
3x3 değişmeli oyun
::: Taktik Çalışmalar - 02 - A(30.01.2009)
6x4 Kontratak çalışması
::: Taktik Çalışmalar - 01 - A(30.01.2009)
Taktik çalışma
Taktik oyun

Sürat ve Şut çalışması; iki ayrı grup halinde yarışma biçiminde yaptırılabilinir.
::: Antrenman Çalışmaları - 02- A(30.01.2009)

Sürat ve Şut çalışması; iki ayrı grup halinde yarışma biçiminde yaptırılabilinir.
::: No: 69(26.01.2009)
Topla Dayanıklılık ve Şut Çalışması
::: No: 66(26.01.2009)
Korner Çalışması
::: No: 65(26.01.2009)
Taç Çalışması
::: No: 64(26.01.2009)
::: No: 63(26.01.2009)
Topla Dayanıklılık Çalışması
::: No: 62(26.01.2009)
Atak Sonlandırma
::: No: 55(14.01.2009)
Reaksiyon Zamanını Geliştirici Çalışma
::: No: 54(14.01.2009)
Atak Sonlandırma
::: No: 52(14.01.2009)
Topla Dayanıklılık Çalışması
::: No: 51(14.01.2009)
Topla Isınma Çalışması - Teknik Çalışma
::: No: 50(09.01.2009)
::: No: 49(09.01.2009)
::: No: 38(07.01.2009)
Serbest Atış Çalışması
::: No: 37(07.01.2009)
Serbest Atış Çalışması
::: No: 36(07.01.2009)
1x1
::: No: 35(07.01.2009)
::: No: 34(07.01.2009)
::: No: 34(07.01.2009)
::: No: 33(07.01.2009)
İstasyon Çalışması-Dayanıklılık
::: No: 32(07.01.2009)
1x1
::: No: 28(07.01.2009)
Atak sonlandırma
::: No: 27(07.01.2009)
Atak sonlandırma
::: No: 26(07.01.2009)
Atak sonlandırma
::: No: 25(07.01.2009)
Dayanıklılık Çalışması
::: No: 23(07.01.2009)
Teknik Çalışma-Topla Isınma Çalışması
::: No: 22(03.01.2009)
Teknik Çalışma-Dayanıklılık Çalışması
::: No: 21(03.01.2009)
Teknik Çalışma-Dayanıklılık Çalışması
::: No: 20(02.01.2009)
Topla teknik çalışma-Dayanıklılık çalışması
::: No: 19(02.01.2009)
Topla teknik çalışma-Dayanıklılık çalışması
::: No: 18(02.01.2009)
Topla teknik çalışma-Dayanıklılık çalışması
::: No: 17(02.01.2009)
Toplu Koordinasyon
::: No: 16(02.01.2009)
Atak Sonlandırma
::: No: 15(02.01.2009)
Atak Sonlandırma
::: No: 14(02.01.2009)
Atak Sonlandırma
::: No: 13(02.01.2009)
Koordinasyonlu Şut Çalışması
::: No: 12(29.12.2008)
Topla Isınma Çalışması
::: No: 11(29.12.2008)
Topla Isınma-Teknik Çalışma
::: No: 10(29.12.2008)
Topla Isınma-Teknik Çalışma
::: No: 9(29.12.2008)
Şut Çalışması
::: No: 8(29.12.2008)
Topla Isınma-Teknik Çalışma
::: No: 7(29.12.2008)
Atak sonlandırma kombinasyonu
::: No: 6(29.12.2008)
Isınma-teknik çalışma
::: No: 5(29.12.2008)
4 x 4 Atak Sonlandırma
::: No: 4(29.12.2008)
Varyasyonlu Atak Sonlandırma
No: 3(29.12.2008)
Isınma Amaçlı Oyun
::: No: 2(29.12.2008)
1x1 Pasif markaj altında pas çalışması
::: No: 1(29.12.2008)
Teknik Çalışma
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|